[...] klasyczny - na torach o długości 250-400 m o sypkiej nawierzchni. W Niemczech, Belgii i Holandii popularniejszy jest żużel na długich, trawiastych torach (ponad 400 m). Z kolei w części krajów byłego ZSRR na równi z żużlem klasycznym stoi żużel na lodzie. Nazwa żużel oraz popularne określenie czarny sport wywodzą się z czasów, kiedy na torach [...]
[...] hcg 15 20 i 25dnia po ostatnim strzale deci i omki(zakladajace ze zrobiles je w jednym czasie) 6dni po ostatnim strzale hcg wrzucasz clomid 1dzien - 6t od 2 do 4dnia - po 4t pozniej ok 8dni po 2 i reszta po 1tabsie to dla 36t zakladajac ze to ktorys z kolei cykl jesli pierwszy to starczy 20-24t zaczynajac od 4tabsow w pierwszy dzien
Idioci ci organizatorzy własnie sie dowiedziałem ze eliminacje ida po kolei kazda grupa skończyły sie dopiero eliminacje w grupie pierwszej tak ze zanim do 3 dojdzie pewnie bedzie świtało albo dopiero jutro ?. Chociarz na Islandii to teraz noc polarna chyba ? Myślałem że bedzie to normalnie rozgrywane kazda grupa równoczesnie przez dwa dni a [...]
[...] dość że jest świetny technicznie to w dodatku walczy bardzo efektownie. Ksywa "Rush" zdecydowanie do niego pasuje, Hughes prawie nie istniał pdoczas tej walki. Z kolei druga walka o tytuł była dla mnie sporym rozczarowaniem. Myslałem że mistrz grapplingu który trenuje z Joshem Barnettem coś pokaże. Niestety, Monson walczył bardzo [...]
[...] jeśli okaże się, że to fake czy też organizm nieciekawie zareaguje. Problemem jest to, że nawodnienie może być niekontrolowane, a kop znaczący. Efekt - np. rozstępy. Z kolei stała dawka dla organizmu w zasadzie jest i tak piramidką, bo stężenie rośnie, gdyż kolejny szot jest nim poprzedni jeszcze wywietrzał. Tu pytanie o efektywność. [...]
[...] powinienem go sluchac Za drugim i trzecim za daleko od kraweznika stawalem o iles tam centymetrow a to przeciez karygodny blad. Zdalem dopiero za czwartym jak wszystko po kolei mi nie wychodzilo - zgasl samochod podczas ruszania z recznego, udezylem w kraweznik podczas zawracania a na miescie nie zapialem pasow i chcialem jechac na czerwonym [...]
[...] 15. Lecz mam jedna watpliwosc, wyczytalem w pewnym poscie cos takiego - " 5. Rozpisujemy treningi. Maksy wpisujemy w ostatnie (szóste) treningi każdego mikro-cyklu i po kolei odejmujemy 5% tego obciążenia na każdy trening wstecz dla każdego ćwiczenia, według przykładu: - przysiady 1 trening(cykl 15tek) obciążenie max wynosi przykładowo [...]
To po kolei Zarejestrowałem się i walnołem w podpisie ,,SFD TEAM'' W shoutboxie napisano mi coś takiego: szkoda tracić czas żeby o tym mówić, ciężko sie naciska guziki s f i d, syf, frustracja i d****izm i mamy sfd to że sie ktoś podnieca nimi to jego sprawa, "oczywiście szanujemy ich..." Polakom gratulujemy SyFyDy
albo tez jakas weryfikacja po userach data rejestracji, ilosc napisanych czy przeczytanych czy nawet sogow - bo w koncu promocja ma byc DLA UZYTKOWNIKOW SFD. zeby z kolei ograniczyc sytuacje gdzie cwaniaki beda zakladac nagle 10 nowych kont zeby na kazde skaply te 3 zestawy... zdr.
[...] mam w zw. z tym pewne wątpliwości,prosze o wyśledzenie ewentualnych błędów związanych z odpowiednią klasyfikacą zakładanych wysiłków i przyjętych ilości składników.Opisze po kolei etap ustalania zapotrzebowania na makroskład.: 1.Wg.obl.=www.exrx.net/Calculators//CalRequire.html/ załączony w owym art. BMR=1379 Zapotrzebowanie [...]
Ja chodze z 2 kumplami na silke i po kolei robimy kazde cwiczenie tzn jak ja skoncze to odrazu 1 kumpel robi a jak kumpel 1 skonczy to kumpel 2 robi i po kumplu 2 odrazu ja robie i tak w kolko
Jutro nogi + barki, a więc przede wszystkim zmiana dot. przysiadów - zrobię po raz pierwszy pełne, tak jak mi wcześniej zasugerowano. Oczywiście ciężary znaczne zmniejszę. Zobaczymy, jak moje uda na to zareagują. WG MNIE WIEKSZOSC LUDZI LEPIEJ ZAREAGUJE NA NIEPELNE, ALE POLECAM PELNE ZE WZGL BEZPIECZENSTWA. JESLI MASZ OGRANICZNIKI DO SIADOW TO [...]
[...] się optymalnym aminogramem, co przy regularnym stosowania, ułatwia osiąganie następujących rezultatów: - efektywniejsza synteza białek mięśni szkieletowych, co z kolei objawia się szybszym przyrostem beztłuszczowej masy ciała - poprawa wytrzymałości i siły mięśni, lepsza wydolność organizmu - skuteczniejsze zapobieganie katabolizmowi [...]
:] no to zrobie jeszcze raz :p bo czytam te artykuły jak sobie ułożyć trening i co i jak ale ja tak nie umiem ;] mi ktoś musi osobiście wszystko po kolei wytłumaczyć bo jestem głupi i ciemny lol ;d
[...] śmiało . Po ostatniej dyskucji na temat substancji aktywnych i nieaktywnych w stakach kreatynowych (temat miętkiego o KO). Postanowiłem porównać skład 2 staków, wypisując po kolei co dają nam dane substancje. Na tapete pójdą 2 najbardziej popularne staki CP i XP. Jeden jest bardzo popularny z powodu ceny i działania a drugi tylko z powodu [...]
[...] *nie chce mi sie pisemnie wywazac argumentow ... Posumowujac moim zdaniem problem migracji muzulmanskiej akurat Polski nie powinien "ukasic". Przydaloby sie z kolei zeby rzad byl sprawny ale narodowa chyba cecha polakow jest klotnia i nieugodowosc (chyba ze za sprawa plecow, lapowek i na nizszym poziomie pol litra). PS: Bahamut: [...]
[...] praktycznie uniemożliwiają mi pożądne nauczenie się pływania. No i drugi problem - jak to mówię, mam płuca jak chomik, a przy wysiłku tetno jak ryjówka & To z kolei uniemożliwia mi pływanie z zatyczka (poza tym, co to za pływanie z klipsem na nosie ) bo po przepłynieciu 2 długości zaczyna brakować mi powietrza. Żeby nie było - od [...]